KLASICKÁ MASÁŽ

KLASICKÁ MASÁŽ

 

Ručná aplikácia cielených mechanických podnetov, tzv. hmatov, ktoré obsahujú nielen úkony hnetacie (trenie, vytieranie a roztieranie a hnetenie) ale aj úkony nárazové (tepanie a chvenie).

 

Účinky klasickej masáže :

  • Zlepšuje prekrvenie jednotlivých oblastí tela, pomáha vylučovať škodlivé látky a aktivizuje imunitu tela.
  • Zmierňuje bolesť, upravuje biochemickú hladinu organizmu napomáha rýchlejšej liečbe chorôb a zranení.
  • Odstraňuje krčnú a ramennú bolesť, bolesti a zatuhnutia súvisiace so zlým držaním tela, ako aj bolesti súvisiace so stresom a vypätím.
  • Podporuje vyprázdňovanie povrchových žíl, lymfatických ciev, sekréciu potných žliaz, vstrebávanie opuchov či výronov.
  • Relaxuje či tonizuje svaly (podľa zamerania hmatov), zlepšuje výživu tkaniva,  pomáha odstrániť pocity únavy.
  • Reflexne a zmenou prekrvenia masáž ovplyvňuje aj ďalšie vzdialené orgány a má celkové účinky na organizmus, ktoré môžu byť upokojujúce alebo povzbudzujúce.

 

Klasická masáž môže byť čiastočná (chrbát, šija atď., trvá 30 minút) alebo celková (celé telo, 60 minút).

 

YmE3MmI